Плешивост: Знаците + Как да предотвратим оплешивяването

Косопадът и оплешивяването засягат повечето мъже и могат да започнат на всяка възраст. Ето отговорите на най-често задаваните въпроси относно оплешивяването, включително как да го предотвратите, как да разберете дали ви се случва и как да се възползвате максимално от него.


Независимо дали сте решили да се борите с оплешивяване с лекарства, естествено или с бръснене на главата, не забравяйте, че е добре да загубите косата си. Вие сте същият човек. Не губете увереност. Сега на често задаваните въпроси.

1. Как да предотвратим оплешивяване

Оплешивяването е генетично, така че няма начин наистина да се предотврати загубата на коса. Но можете да забавите процеса значително с фармацевтични и естествени методи. Колкото по-рано започнете, толкова по-ефективно ще бъде предотвратяването на косопад.

Вижте тази статия за изтъняване на косата за повече подробна информация. Ето краткото от него:

как да се предотврати оплешивяване

ДА СЕ. Миноксидил Това е активната съставка в Rogaine. Миноксидил е лесен за използване локален продукт, който има отлични резултати за 2 от 3 потребители. Той е най-ефективен в най-ранните етапи на косопад и за мъже под 40 години. Имайте предвид, че всички ползи ще бъдат загубени, ако спрете да използвате Миноксидил.


Миноксидил се прилага върху скалпа два пъти дневно.

Kirkland 5% локален разтвор на миноксидил Това е най-евтиният начин да опитате Миноксидил с 6-месечно снабдяване с течност.


Rogaine 5% пяна от миноксидил Именната марка струва повече, но някои момчета намират пяната по-лесна за нанасяне.

Б. Финастерид Известно още като Propecia, това е лекарство с рецепта с отчетена 85% успеваемост. С онлайн опции като Hims, Запазва, и Римски, евтино и лесно е да изпробвате това лекарство с пълна поверителност.


Миноксидил и Финастерид са още по-ефективни, когато се използват заедно.

° С. Кетоконазол шампоан Това е най-лесният начин за борба с оплешивяването без никакви странични ефекти. Този противогъбичен шампоан е показал резултати за намаляване на косопада. Може да се използва самостоятелно или заедно с Миноксидил и / или Финастерид.

Nizoral A-D съдържа 1% кетоконазол и се предлага в много магазини.

2. Как да спрем оплешивяването по естествен път

Спирането на косопада естествено много прилича на списък с новогодишни резолюции за по-здравословен живот. Косопадът може да се забави или спре косопада с подобряване на начина на живот. Дори и да не коригира косата ви, така или иначе ще изглеждате и ще се чувствате по-добре.


как да спрем оплешивяването по естествен път

ДА СЕ. Яжте Тялото дава приоритет на най-важното като мозъка, органите и енергията, преди всичко друго. Следователно подходящото хранене е от съществено значение за подпомагане растежа на косата.

Биотинът е B-витамин, който помага на тялото да преобразува храната в енергия и допринася за здрава коса, кожа и нокти. Дефицитът на биотин е рядък, но се фокусирайте върху него богати на протеини източници на храна като месо от органи, яйца, риба, месо, семена, ядки и някои зеленчуци.

Б. Откажи се Пушенето не само не изглежда готино, а допринася за косопада. Ако това не ви помогне да се откажете, разгледайте Лесният начин за отказване от тютюнопушенето на Алън Кар. (Работи при мен!)

° С. Отпуснете се Стресът също може да ускори загубата на коса. Не ви казваме да напуснете работата си, но търсим начини за намаляване и управление на стреса, независимо дали това означава разходка на обяд, медитация или упражнения.

3. Какво няма да спре да оплешивява

Има много заблуди за това какво може да причини косопад. Ето няколко мита за плешивост, които не са верни:

ДА СЕ. Носенето на шапка Независимо дали става въпрос за бейзболна шапка или федора, носенето на шапка не увеличава загубата на коса или не причинява плешивост. Дори ако намерите няколко направления, когато премахнете шапката, всеки човек губи косата си всеки ден. Важно е да предпазите скалпа и косата от увреждане от слънцето, така че носете капака колкото искате.

Б. Мъжки кифли + опашки Тяговата алопеция, загуба на коса, причинена главно от напрежение, е истинско нещо. Въпреки това, косата трябва да се дърпа много плътно назад за дълго време. Това обикновено е проблем с ултра стегнато плитки или тъче. В противен случай завържете косата обратно, както искате, само не прекалено стегната.

Продукти за коса Понякога хората обвиняват косопада за нов шампоан или продукт за коса. Не е вероятно. По-лесно е да мислим, че оплешивяването идва от външен източник, но не, това е генетика.

4. Плешивя ли съм?

Оплешивяването се диагностицира от модел на косопад. Плешивостта при мъжете започва от слепоочията или короната на главата. Косата може да се отдалечи в М-образна линия на косата, известна още като вдовишкия връх (като Уил Арнет и Джуд Лоу и двамата изглеждаха преди впечатляващо израстване).

За други плешивото петно ​​е най-очевидният признак на загуба на коса. Косата ще продължи да изтънява по периметъра и върха на главата. Косопадът може да изтъни косата или да продължи, докато остане пръстен от коса по дъното на скалпа.

Други видове косопад, като бърза загуба на коса или петна, най-вероятно имат други причини, така че говорете с Вашия лекар.

5. Кога мъжете започват да оплешивяват?

Плешивостта при мъжете може да започне още през тийнейджърите или началото на двадесетте години. Най-често се среща при възрастни и става вероятно с течение на годините.

6. Защо оплешивявам?

Обвинявайте родителите си. Плешивостта при мъжете е генетична. И не само майка ви, плешивостта се наследява и от двете страни на семейството.

Загубата на коса е резултат от това колко чувствителни са космените фоликули към DHT (дихидротестостерон), хормон, който се произвежда от тестостерон.

7. Бебешките косми признак ли са на оплешивяване?

Може би, но може би не. Косопадът се причинява от прекъсване на цикъла на производство на косата. Бебешките косми може да са признак на нов растеж, но те също могат да бъдат признак на загуба на коса с миниатюризацията на фоликулите, причиняващи по-фин и по-фин растеж на косата, докато не се появи оплешивяване.

ДА СЕ. Жизнен цикъл на косата

Анаген (фаза на растеж) Първо, косата активно расте половин инч на месец в продължение на три и осем години.

Фаза на катаген (регресия / преход) След като всеки космен фоликул завърши периода на растеж, той прави почивка. По време на катагенната фаза космените фоликули се свиват и отрязват косата от кръвоснабдяването. Тази фаза продължава от две до три седмици. Мъжкият оплешивяване кара тази фаза да се удължава и трайно да свива фоликулите, което води до по-фин растеж на косата.

Телогенна (почиваща) фаза Сега напълно израсналата коса почива от три до пет месеца.

Екзогенна (проливна) фаза Накрая косата се изтласква от фоликула, за да се направи място за нов растеж. Изхвърлянето между 50 и 150 косми на ден е нормално.

Б. Фази на растеж на косата + плешивост по мъжки модел

Плешивостта при мъжете влияе върху цикъла на растеж на косата, като увеличава фазите на катаген / покой. Космените фоликули продължават да се свиват, докато в крайна сметка не могат да произведат нова коса. Бебешките косми могат да бъдат чисто нови косми или косопад.

8. Означава ли тънка коса оплешивяване?

Отново може би, а може би не. Повечето мъже изпитват косопад, но не всички оплешивяват. Ако изтъняването на косата започва по-младо или отива по-бързо, плешивостта вероятно е в бъдеще. Ако загубата на коса започне по-късно в живота и напредва по-бавно, косата ще бъде по-тънка, но няма да оплешивите.

Разбира се, започването на употребата на шампоан Миноксидил, Финастерид и / или кетоконазол може да спре, забави или обърне плешивостта.

9. Означава ли връх на вдовица, че оплешивявам?

Да. Нарича се мъжка плешивост по някаква причина. Косопадът обикновено започва от слепоочията и линията на косата, създавайки тази характерна М-образна линия на косата.

10. Как да се справим с оплешивяването

Има два начина за оплешивяване. Приемете го или се борете с него. Само не забравяйте, че оплешивяването не е непривлекателно.

трябва ли да си обръсна главата, ако съм оплешивяващ
Девин Поурит чрез Скоро кафене

Що се отнася до оплешивяващите прически, можете да обръснете главата напълно, да я бръмчете или да разтърсите толкова коса, колкото имате. Всички тези избори са напълно забавни (освен ако не сте плешиви с конска опашка, там поставяме чертата).

Косата е само една част от вашия външен вид и живот. Много оплешивяващи момчета могат да растат пълни бради така че това е една опция. Някои мъже избират да компенсират с страхотни шапки и това също работи. Работата за повишаване на вашата увереност е друга възможност. Или се фокусирайте върху модата. Без значение какво, доверието е най-важната характеристика, която човек има.

11. Как да подстрижете косата си, ако оплешивявате

Точно както подстригванията могат да работят с вашия тип коса и форма на лицето, има разфасовки, които работят за оплешивяващи мъже. Ключът към всички тези разфасовки е поддържането на къса коса отстрани. Тази коса е по-дебела и всяка дължина или ширина прави оплешивяването да изглежда още по-тънко за разлика.

най-добрите прически за плешиви мъже

Ето 4 от най-добрите прически за косопад, подредени от най-късата до най-дългата.

ДА СЕ. Buzz Cut

бръмбар за плешиви мъже с брада
Зулейма рамирез

Подстригването с ултра къса коса създава най-малката разлика между плешивите петна и косата. Той е малко по-дълъг от напълно обръснат, но косата все още има присъствие.

Ако все пак тръгнете по този път, откритият скалп се нуждае от известни грижи. Използвайте SPF или шапка, когато излизате на слънце. След бръснене използвайте продукт като Плешиво масло, създаден от този господин, или Осмелете се да бъдете плешиво защитно лечение на скалпа за овлажняване и привлекателен блясък.

Б. Напред Fringe

отстъпващи прически за коса за оплешивяващи мъже
Едгар Дейвис v

Прическите с ресни са в тенденция в момента, както и ласкателен избор за оплешивяващи мъже, особено по време на първоначалната фаза на отдръпване на косата. Ключът е да запазите бретона текстуриран за естествен вид.

° С. Лига на екипажа / Бръшлян

гребен върху прически за плешиви мъже
Майкъл Роу

The разрязване на екипажа е къса мъжка кройка с малко по-дълга коса отпред. The Ivy League е екипаж, изрязан със странична част. И двете са добри прически за оплешивяващи мъже, които намаляват ефектите от загубата на коса.

Д. Quiff

Как да подстрижете косата си, ако оплешивявате
Коул Бъркъл

Този джентълмен е в началните фази на оплешивяване, с тази М-образна линия на косата. Той работи с това, което му е останало, като демонстрира дебела коса нагоре в кратък дразнител. Косата отзад се подстригва много кратко, засилвайки появата на пълнота отпред.

Е. Зализана назад коса

как да оформите косата си, ако сте оплешивяващи
Андрю С.

Не е нужно да се опитвате да скриете оплешивяващата линия на косата. Въпреки че може да не е квадратната линия на косата на вашата младост, формата на оплешивяващата линия на косата може да бъде интересна и привлекателна. Вместо да го криете, притежавайте го с текстурирани шипове или зализана назад коса.

12. Как да скриете оплешивяващата линия на косата

За да сведете до минимум отстъпващата линия на косата, добавете малко покритие с косата, която имате. Това може да бъде с продукти за подобряване на косата от влакна, текстурирани ресни, носени напред, или бретон, оформен на една страна.

ДА СЕ. Влакна за коса

Преминахме дълъг път от спрей върху косата. Все още е прическа, но работи. Говорим за влакна на косата.

Продуктите за фибри за коса са направени от кератин, протеинът, който изгражда косата и й придава структура. Кератинът естествено се придържа към съществуващата коса, за да изгради изтъняващи зони с естествен вид. Марките основно се различават по цвят и цена, така че намерете тази, която работи най-добре за вас.

Влакната за коса са лесни за използване. Оформете косата както обикновено и внимателно разклатете продукта върху желаната зона. Потупвайте или гребете, за да настроите. Спрей за коса или довършителни работи може да се използва за допълнителна сила на задържане.

Влакна за изграждане на коса Toppik - Това е оригиналният продукт за влакна за коса. Те обещават, че прахът ще устои на елементите, включително вятър, дъжд и изпотяване. Предлага се в 9 нюанса, включително бял. Завършете с Спрей за влакна Toppik за по-силно, по-дълго задържане и естествен блясък.

Коса от Boldify

Boldify влакна за коса - По-нов конкурент, тези влакна също се предлагат в 9 нюанса, но с двойно по-висок от цената продукт. Те твърдят, че са неоткриваеми, дори при ярки сценични светлини и камери и го подкрепят с гаранция. Boldify ще осигури възстановяване на средства по каквато и да е причина. За най-добри резултати завършете с Спрей за сгъстяване Boldify.

Б. Френски култури

Как да скриете оплешивяващата линия на косата
Дрю Нанс

Тази модерна версия на Подстригване Цезар е модерна и ласкателна прическа за първите етапи на оплешивяване на линиите на косата. Косата има къса ресни, която може да се носи напред, за да изглежда линията на косата по-ниска. Наслояването създава преход между по-тънка и по-плътна коса, докато текстурираният стил прави косата да изглежда по-пълна.

° С. Текстурирани ресни

Как да скриете оплешивяващата прическа на косата
Коса за мъже

Това е класическата версия на модерната култура. Текстурираното подстригване и оформяне прикриват изтънялата коса и покриват отдалечаващата се линия на косата по естествен начин.

Д. Гребен над

Как да скриете плешивата прическа на косата
Заклинание за коса

Това не е пълен гребен на покрива на плешивото място, а подобна идея. Косата, която става по-пълна и по-дълга, се изтегля през челото, за да покрие отстъпващата линия на косата. Ключът е слоест разрез, който не се опитва напълно да прикрие загубата на коса и леки продукти за коса.

13. Как да оформя косата при оплешивяване

След като изберете една от предишните прически за оплешивяване и отдръпване на линиите на косата, от съществено значение е да изберете продукти, които работят за изтъняване на косата. Ключът е в леките формули, които не тежат косата. Ето някои видове продукти, които работят за оплешивяваща коса.

ДА СЕ. Стилизираща пудра

Поръсете с малко стилизираща пудра за текстура, обем и приложимо задържане на това тегло на косата. Този продукт е идеален за изтъняване на косата и най-добрите оплешивяващи прически, включително ресни, гребени и вертикални стилове. Не забравяйте да работите добре на прах, особено за тъмна коса. Положителната страна е, че той също абсорбира масло.

Разгледайте Гладка пудра за коса Gorilla или за опция за дрогерия Матиращ прах Osis Dust It.

Как да оформя косата при оплешивяване
Хил Руиз

Б. Крем / лосион за стилизиране

Леките кремове и лосиони за оформяне също задържат плешивата коса на място, без да добавят блясък или тежест. Това би било по-добър вариант от пудрата за коса, която вълни, къдрици или се къдри. Лесно се нанася като гел, но много по-добре за косата. Използвайте го за някоя от най-добрите прически с оплешивяване.

оплешивяващи прически прическа
Салон Майкъл Доменич

Разгледайте Американски лосион за текстура на екипажа или Крем за подстригване Baxter от Калифорния

° С. Fibre Pomade

Ако предпочитате a помада, търсете формули с ниско или средно задържане без или с нисък блясък. Влакната също са изключително гъвкави и придават пълнота, точно това, от което се нуждаят плешивите мъже. Fibre pomade също може да добави текстура, ако това е визията, която искате.

Как да стилизираме косата, когато оплешивяват вдовиците
Дан Син

Разгледайте Reuzel Fibre Pomade или Viking Fiber Cream.

14. Как да разберете дали короната ви оплешивява

Короната на главата, известна още като връх, е едно от онези петна, които не можете лесно да видите. Ако искате да знаете какво се случва там горе, направете снимка в огледалото или помолете доверен човек да ви даде проверка на реалността. Ако скалпът се вижда през косата, вие оплешивявате.

15. Неизбежно ли е оплешивяването?

Повече от 80% от мъжете изпитват косопад, но това не означава, че ще оплешивеете. Първо, има разлика между изтънялата коса и оплешивяването до скалпа. Второ, ранното лечение с шампоан Миноксидил, Финастерид и / или Кетоконазол може да забави, спре и понякога да обърне оплешивяване.

Дори и да оплешивите, ще бъде добре.

16. Сърбежът на скалпа признак ли е на оплешивяване?

Не, сърбящ скалп не означава, че оплешивявате. Косопадът се заема бавно с течение на времето, без никакво усещане.

Въпреки това, някои състояния, които причиняват сърбящ скалп, могат да причинят косопад, така че проверете го. Честите причини за сърбящ скалп са състояния на кожата или кожни дразнители като шампоан и замърсяване.

17. Предотвратимо ли е оплешивяването?

Плешивостта е генетична и не е напълно предотвратима. Добрата новина е, че загубата на коса може да се забави.

18. Трябва ли да си бръсна главата, ако оплешивявам?

Смятаме, че трябва да се наслаждавате на косата си възможно най-дълго. По-късните фази на оплешивяване изглеждат по-добре с по-къса коса, но нищо не казва увереност като да се възползваш максимално от това, което имаш, докато го имаш.

Тъй като тенденциите от 80-те и 90-те се завръщат, ние чакаме да се върне и мощната поничка.

19. Каква прическа да се направи при оплешивяване

При първите признаци на косопад някои момчета се правят, че това не се случва, като бръснат главата. Други избират да запазят косата възможно най-дълго. Вече говорихме за прически, които минимизират намаляващата линия на косата и плешивостта. Изборът е твой.